160/80 一天吃啥｜顶级减肥思路：永远哄自己

11.23晨重: 40.30-11.23饮食早午🥣: 奇巧双脆巧克力慕斯蛋糕加餐🥣: 草莓椰奶露晚餐🥣: 塔斯汀套餐————————————碎碎念📝:▪️晚上好老婆们~· 起床空腹4h解决山姆买的蛋糕......【更多...】

2024-12-17